La Terapia a Seduta Singola (Single Session Therapy o TSS) è una metodologia che permette, sia al terapeuta che alla persona, di trarre la massima efficacia da ogni singola e spesso unica seduta. È indicata per tutte le persone che non riescono a prendere una decisione, che non riescono a superare un ostacolo temporaneo o che non riescono a fissare degli obiettivi chiari da raggiungere.
In che modo può essere utile la Terapia a Seduta Singola?
- Permette di massimizzare l’efficacia e gli effetti di ogni singolo incontro, riducendo la durata complessiva delle terapie fatte di più sedute.
- Risponde a chi cerca un aiuto immediato, efficace e duraturo.
- E’ più accessibile e aiuta a non temere di rivolgersi allo psicologo per la paura di percorsi lunghi e costosi
- Usa una metodologia concreta e utilizzabile con un’ampia varietà di problemi e contesti, poiché orientata a usare le risorse della persona.
- Può fornire risposte immediate e operative.
- Può aiutarti a trovare ciò di cui hai bisogno.
- Raggiunge chi in genere non chiede aiuto.
- Può essere utile come consulenza al bisogno.
- Può essere un avvio per andare avanti da soli.
- E’ un’occasione per trovare comprensione, contenimento e sfogo.
- Permette di tirare fuori le proprie risorse.
- Aiuta a passare dal problema al desiderio di fare qualcosa.
- In emergenza come orientamento e/o presa in carico e cura.
Patologie/Problemi Trattati:
– Ansia, panico, fobie
– Problemi relazionali
– Disturbi ossessivi-compulsivi
– Disturbi sessuali
– Terapia di coppia
– Adolescenza
– Terapia indiretta per infanzia
– Depressione
– Disturbi alimentari
– Arte della performance (coaching)